亚博网页版登录界面:令人垂涎欲滴的几道家常美食,营养美味,关键做法还简单

发布者: 发布时间:2021-07-17
本文摘要:令人垂涎欲滴的几道家常美食,营养美味,关键作法还非常简单茄汁虾皮菜花【配料】菜花、番茄酱、小虾皮 、盐、蒜、【作法步骤】1、干小虾皮提早10分钟洗净至软。

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令人垂涎欲滴的几道家常美食,营养美味,关键作法还非常简单茄汁虾皮菜花【配料】菜花、番茄酱、小虾皮 、盐、蒜、【作法步骤】1、干小虾皮提早10分钟洗净至软。蒜小块小颗粒,待用。菜花洗涤,掰成小朵。

2、炒锅中重新加入少许玉米油烧热,放入蒜粒爆香,重新加入菜花,翻炒片刻。3、再行重新加入半碗水,垫上锅盖,略为蒸一会儿,待菜花颜色变浅,放入小虾皮,翻炒均匀分布。4、重新加入番茄酱,翻炒均匀分布,最后下入少许盐调味,才可。秋葵炒木耳【配料】秋葵、水发木耳、盐、酱油【作法步骤】1、秋葵洗涤,切斜刀可用,木耳提早泡发。

2、锅中放油,油热放进葱花煸香。放入秋葵,刷炒匀。3、放入木耳翻炒。

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重新加入盐炒匀,再行放入酱油炒匀出有锅。白切鸡腿【配料】鸡大腿,小米辣,葱姜,香醋,生抽,花椒,腊红辣椒【作法步骤】鸡大腿1只清除整洁,皮上的小毛毛用火燎一炉就整洁了,姜1块托3片。鸡腿和姜片进凉水锅中,大火煮开后转中火熬5分钟,立刻关火,垫上盖子蒸30分钟;熬到断生,用蒸的方法将鸡肉浸熟,这是让鸡肉嫩嫩的要点哈。

30分钟后将鸡汤和姜片喝,敲水龙头下用凉水冲1分钟,再行用凉水洗净至食用前;用凉水一激能显著深感鸡皮膨胀并且逆紧致了,这是维持鸡皮弹口悦耳的要点;如果有冰块更佳,可特凉水同泡鸡腿。酱汁:小锅中推倒少许油,将花椒和干红辣椒小火煸出有香味,提早托一点香葱末和红辣椒圈入锅中,将热油泼在香葱辣椒圈上,唤起出有香葱的香味,再行放入适度的生抽、香醋,不要放盐了。

将洗净燕的鸡腿用快刀切块,如果熬浸得刚刚好,可以看见肉仅有煮了,而骨头还能看到血色,将鸡腿码入盘中,倒入上酱汁才可食用。


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